記録

高次脳機能を語る人はあまり見かけられません。

多様なことが起きているからだ。

注意を払い、ポジティブに記録するように心がけているのです。

 

どのくらい運動を行い、休息をどのように取るか。

睡眠をとり、出勤する、仕事に勤しむ

午後はフリーでトレーニングタイム。

 

毎日が記録するための日々。

実は、愉しいのだ。