血圧は安定してきました。
超痛い痛風発作は尿酸値5.1でGOOD!
1000あった中性脂肪170は少しH
遺伝かも知れない糖尿値はまあまあ。
節制はほどほどできているので
怖さも心配もない。
あとは、神のみぞ知るだ
ファイトで行こう!
諺は正しいだろう
先人が言うのだから。
苦労を愉しみに思えれば
それはいいけれど。
苦労の後
人をバージョンアップさせてくれるに違いない。
もうひとがんばり
ファイト!
私は覚えているし知っています
人の高次脳機能が機能しなくなったら
どうなるかを。
長い期間、拘束されて
自由を奪われる
それは機能が確保できるまでなのだ。
その苦悩を覚えていたら
運動を続けざるを得ないと悟るのです。
だから、頑張り続けられる。
物事を良くない方には一切考えない
習性をもっていると
いい予感しかでてこない。
気にしない気にならない
すこし鈍い感性が役立っているのかな。
皆さま
寒波にご自愛くださいませ。
文章を書いている目的は?
忘れないように記録していること
読んだ人が元気になれること
それが、強いモチベーションになっているのです。
辛く、苦しい人がいたらどうするでしょうか?
トレーニングで人生を変えられると伝えたいのです。
毎日、少しずつでも
ファイト!