天気がよいから久しぶりに公園にいきました。
ハードトレーニングの開始
5000歩を目指してスタート。
特別速く歩いてはいないが
ジムにあるマシンなら直ぐ止めることが可能
大きな公園は歩き終わらないと駐車場に戻れない
ハードであろうがなかろうが。
ハードトレーニングの意味を
ここに見つけたり。
終わったら休息。
天気がよいから久しぶりに公園にいきました。
ハードトレーニングの開始
5000歩を目指してスタート。
特別速く歩いてはいないが
ジムにあるマシンなら直ぐ止めることが可能
大きな公園は歩き終わらないと駐車場に戻れない
ハードであろうがなかろうが。
ハードトレーニングの意味を
ここに見つけたり。
終わったら休息。