悠々自適とは?

私のトレーニングは

　佳境に入る。

 

ウォーキングは30日間で100キロを数回

行ってみた。

 

現在は50キロ程度にしています。

作業頻度が高まっているため

自由にウォーキングすることが出来ない。

 

後、数年したら月間200キロウォーキングを行って

何が変化するか試してみたい。

 

その時のジョギングしている姿が

ハッキリと見える。

 

空気

当たり前に存在している空気

なくなれば気になるどころか?生きられなくなる

 

無味無臭であるが

必要不可欠な存在なのが空気だ

 

因みに、公園の森の中の空気は

美味しいんだ