いよいよ今度の日曜日に西濃駅伝当日を迎えます。
各区間の想定タイム(目標タイム)からチーム目標を設定しました。
メンバーは登録時と変更ありませんが、中継地点の場所変更により、2区が400m短くなり、3区が400m長くなります。
<各区間別目標>
1区 荒川 卓俊 8.3km 目標タイム 33:00 (3:58/km)
2区 村瀬 寛晃 3.4km 目標タイム 12:30 (3:40/km)
3区 村井 健太郎 8.0km 目標タイム 32:00 (4:00/km)
4区 中西 貴士 4.9km 目標タイム 19:00 (3:52/km)
5区 石井 達也 3.6km 目標タイム 14:30 (4:01/km)
6区 田渕 敏也 9.3km 目標タイム 37:00 (3:58/km)
チーム目標タイム 2:28:00 (3:57/km)
去年の大会結果をみると、2時間30分を切ってゴールできた場合、50位以内に入ることができます。
目標はかなり厳しいですが、なんとか達成できるように力を合わせて頑張ります。
15日の水曜日に最後の練習を行いました。
あまり無理をせず、レースペースで約6km。
コースはいつもと同じ3.2km周回コースで、今回は2周
身体が重く、思ったより調子が上がらず、最初と最後のみ3分台がでましたが、後は全くダメ。
このままではチームメイトに迷惑をかけてしまうので、大会当日にはピークに持っていけるように、今から疲労回復に努めます。
1区は距離も長い上、レベルが高く、目標の33:00で走ったとしても80位ぐらいと、かなりの激戦ですが、何とか少しでも順位を上げて襷を繋げるように頑張りたいと思います。
ぜひ目標達成したいですね!!
応援してまーす(^-^)
まあでも漠然と頑張るより、ある程度目標があった方がわかりやすいかと思います。
まあ僕はかなり仕上がりが不安ですが…。あとはぶっつけ本番でどこまでいけるかです。相変わらず前半から突っ込みます。
セントレア以来のプレッシャーを感じております。
なんとかチーム全体で目標達成出来るように頑張ります。
そして来年は2チーム出場を目標に、選手層を更に厚く、チームのレベルも底上げ出来るように頑張ります!