２０１２年３月１１日（日） 天気 晴れ。
名古屋シティマラソン（ハーフ）に参加する為、いざ名古屋ドームへ。
ゴール付近のコインパーキングに駐車して、電車でドームに行く計画だったので、ＡＭ６：００に水ＭＡＸくんを迎えに行く。
しかし、この後、アクシデント発生。
岡崎インターのＥＴＣを通過するが、なんと、名古屋方面の下りがまさかの通行止め。
マラソン大会で、こんなところまで交通規制するのか？？と思いましたが、後で知りましたが、どうやら事故があったらしい。
岡崎で降りることが出来ない為、音羽蒲郡に向かって走り、高速下りた後は、国道一号線でまた岡崎に戻り、東岡崎駅の近くに駐車し、電車で会場へ・・・。
なんとかして会場にたどり着いたのは、荷物を預ける１０分前の８：２０。
いつもは早めに会場入りして、写真撮ったりして時間を潰すのですが、今回は一枚も無し。
慌てて着替えて準備完了。
ギリギリで荷物を預けてとりあえず一安心。
しかし、朝から本気で焦ってしまい結構疲れた。
今回の参加メンバーは・・・
福山さん
石井さん
光野さん
私
水ＭＡＸくん（初チーム参戦）
の計５名です。（功さんはＤＮＳ）
荷物を預けてからスタートまで約１時間半ぐらいありますが、朝の気温はまだ低い為、ビニールのごみ袋を被って寒さ対策をとる。
仮設トイレの数が全く足りていない為、大渋滞がおきており、アップがてら外に探しに行き、偶然１個穴場を発見。
その後、女子のスタートを観戦し、自分のスタート地点に移動しました。
福山監督は、前回の犬山での汚名を晴らすべく、男のプライドを賭けて挑戦。
ＳＡＶＡＳを摂り、ムサシにアミノバイタルをちゃんぽんしたスペシャルドリンクで、アミノ酸１００００ｍｇを体内に貯蔵。
水ＭＡＸくんは、前回初ハーフを走り、２時間１４分と撃沈。
今回はトレーニングだけではなく、食事や調整に気を使い、当日ベストコンディションで挑むことに成功。
＜レース報告＞
今回は今までよりも若干抑え気味に入ろうと心がけ、今までよりは抑え気味に入りましたが、やっぱり後半でタレました。
しかも、今回は暑さのせいか、どこまでも失速してしまいました。
相変わらず今回もペース配分をミス。典型的な失敗レースになってしまいました。
ほぼフルフラットなコースですが、右肩下がりのペース。
←今回は失速が早かった。
序盤から４：１０～４：１５／ｋｍぐらいのペースでいこうと思い最初はいい感じの滑り出し。
最初の５ｋｍが２０：３０と想定通りのペース。
御器所駅を過ぎた地点で、事前に連絡をもらっていた高校時代の同級生Ｙ井さんを探しながら走り、無事発見。
声援をもらい元気になる。
←応援グッズまで作ってもらいました。
同日開催の名古屋ウィメンズマラソンに高校時代の剣道部のマネージャーさんが参加していました。
また、桜山あたりで、フルマラソンに挑戦中のまちさんとすれ違い、新瑞橋を左折してから、光野さんの奥さんが沿道から声援を頂き、楽しみながら走れました。
しかし、１０ｋｍを過ぎたあたりから、ふくらはぎに痛みを感じ始め、失速。
今までのハーフでも大体１５ｋｍ過ぎから失速していましたが、今回は思いもよらず、１０ｋｍから徐々に失速し、完全ペースダウン。
後ろから迫る石井さんの影に脅えながら、何とか逃げる。
歩きたくなる気持ちを我慢して、なんとかゴールにたどり着きました。
ゴール１ｋｍ手前ぐらいで、沿道から声をかけて頂いた方がいましたが、アイアンマンのＭさんでしょうか？
意識朦朧ではっきり顔がわかりませんでした。
応援して頂いた皆さん、本当に有難うございました
自己ベストからは大きく遅れましたが、なんとか今シーズンも無事に走り終えることができました。
今シーズンは、一色ハーフ、犬山ハーフ、名古屋シティのいずれかで９０分切りを目標にしていましたが、１月の一色でいきなり目標達成してから、やはりモチベーションが下がってしまいました。
２月に西濃駅伝があったので、距離を伸ばさずにスピード練習ばかり行っていたのもありますが、ここ最近、走行距離も減っていたので、後半スタミナが切れてしまいました。
今シーズンはこれで終わり、４月からはロードバイクシーズンが始まりますが、また秋からは初のフルマラソン挑戦に向けて頑張りたいと思います。
ゴール後参加メンバーで記念撮影。
今回は昭和を感じさせる喫茶店で反省会＆フルマラソンの状況確認。
今シーズンもお疲れ様でした。
早速４月からはロードバイクシーズンが始まりますので、引き続き頑張りましょう。
＜リザルト＞
チーム１位 荒川 卓俊 記録 １：３２：２４ （４：２２／ｋｍ）
５ｋｍ通過 ２０分３１秒 （４：０６／ｋｍ）
５ｋｍ－１０ｋｍ ２１分２１秒 （４：１６／ｋｍ）
１０ｋｍ－１５ｋｍ ２２分２３秒 （４：２８／ｋｍ）
１５ｋｍ－２０ｋｍ ２３分１０秒 （４：３８／ｋｍ）
種目順位 ５６８位／７８５２人 総合順位 ５７２位／８７３３人
チーム２位 石井 達也 記録 １：３４：２８ （４：２８／ｋｍ）
５ｋｍ通過 ２１分２１秒 （４：１６／ｋｍ）
５ｋｍ－１０ｋｍ ２１分５７秒 （４：２３／ｋｍ）
１０ｋｍ－１５ｋｍ ２３分０１秒 （４：３６／ｋｍ）
１５ｋｍ－２０ｋｍ ２３分１４秒 （４：３８／ｋｍ）
種目順位 ７０７位／７８５２人 総合順位 ７１１位／８７３３人
チーム３位 水間 大介 記録 １：５２：２５ （５：１９／ｋｍ）
５ｋｍ通過 ２４分１８秒 （４：５１／ｋｍ）
５ｋｍ－１０ｋｍ ２５分４９秒 （５：０９／ｋｍ）
１０ｋｍ－１５ｋｍ ２７分１５秒 （５：２７／ｋｍ）
１５ｋｍ－２０ｋｍ ２８分４０秒 （５：４４／ｋｍ）
種目順位 ２５７９位／７８５２人 総合順位 ２６０９位／８７３３人
チーム４位 福山 秀樹 記録 １：５６：２６ （５：３１／ｋｍ）
５ｋｍ通過 ２４分３４秒 （４：５４／ｋｍ）
５ｋｍ－１０ｋｍ ２７分０８秒 （５：２５／ｋｍ）
１０ｋｍ－１５ｋｍ ２８分２３秒 （５：４０／ｋｍ）
１５ｋｍ－２０ｋｍ ２９分４８秒 （５：５７／ｋｍ）
種目順位 ３０９６位／７８５２人 総合順位 ３１４０位／８７３３人
チーム５位 光野 昌樹 記録 １：５９：２４ （５：３９／ｋｍ）
５ｋｍ通過 ２８分０８秒 （５：３７／ｋｍ）
５ｋｍ－１０ｋｍ ２７分５２秒 （５：３４／ｋｍ）
１０ｋｍ－１５ｋｍ ２８分３３秒 （５：４２／ｋｍ）
１５ｋｍ－２０ｋｍ ２８分５１秒 （５：４６／ｋｍ）
種目順位 ３５６４位／７８５２人 総合順位 ３６２４位／８７３３人
聞いてるだけで焦った。。。
何だかんだ私からみたら速いー。
お疲れ様でした＾＾
大変なトラブルやったな！
スタート前に慌てへんかったら、ベスト出てたかもな(^_^)
まぁ、参加人数が多い大会はすべてがうまくはいかんわな！
今年は皆でフル走ろーな！
１人だったらそのまま家に帰ってましたね…。
しかし荷物を預けてからも待ち時間が長すぎでした。運営がイマイチな大会でした。
まあでもベストは厳しかったなー。走りこみが足らなかった・・・。
オレも貴士に続いてフル頑張るわー。
めっちゃ自信ないけど。
あんなに朝は寒かったのに走り始めたらかなり暑くなってきて、けっこう日焼けしてた。来シーズンはみんなでフル挑戦だな
タイムにはあまりこだわらずにね。
ほんと待ち時間は寒かったですねー。ビニール袋助かりましたね～。
確かに僕も終わった後かなり日焼けしてました。ランシャツにアームウォーマーだと肩だけ焼けますね。
フルいっちゃいますか。
僕は初フルなので、サブ４達成できれば十分です。
でも、早朝から大変だったんですね。
ホント間に合ってよかったですねー。
そういえば私、あとで追い抜かされもしたんですよー。
何キロ地点だったかしら？？
あっ師匠！と思ったんですが、ちょっと遠くなっちゃったし、お水をとって、かけてた？所を後ろからみました。
そして、あっという間に速かったから、見えなくなっちゃたし^^
その後、石井さんも発見。
あっ、ブログの人だぁ～！と（笑。
そういえばシティは、ゴール場所違うとこだったんですね。同じ、ドームゴールだと思ってたので、びっくりでした～。
闇練の成果が出ましたね～。
来シーズンは本気で全員フルでちゃいますか。
いよいよ来月からはロードバイクシーズンですね～。
とりあえずはモリコロに向けて頑張りましょう。
岡崎から音羽蒲郡まで走っている時に、「終わった…」って思いましたから。
追い抜いたの全然気が付きませんでした。
っていうより、後ろから見ると女性ランナーは同じような格好の人が多くて、全くわからず。
それにしてもピンクとか紫のウェアが多かった気がしました。
ハーフのゴールは全く目立たず、フルの華やかさに比べると、かなりの差を感じましたー。
鈴鹿に向けて頑張りましょうねー。
今年は２時間エンデューロでたらコース上で会えますねー。