カーボカウントの勉強

最近糖尿病の治療は信じられないほど進化している
新しい主治医の元　新しい治療方法が始まりました。
新しい治療方法とは　カーボカウント
あまり聞きなれない言葉ですが
カーボ＝糖質量をカウントする食事療法



カーボポイントは食品１００gに炭水化物が何グラム
含まれるかということを計算する方法
大体１００ｇの食品には炭水化物22ｇくらいです。

その計算ができたら今度は　食前の食べ物を計算して
インシュリン注射を打つのです。
こんな方法　目からウロコ状態



慣れれば簡単に出来そうには思うのですが
何せ・・全く新しい治療方法
確かに小学２年生３年生レベルの算数のような
テキストをもらいました。



足し算と引き算と　割り算と掛け算
この４つの方程式を使っての全く新しい治療方法
只今　頭の中は真っ白ですが・・
この方法をマスターすれば今までの不安定な
ＡⅠＣの値が改善されそうです。
混乱と期待と不安と・・ですが・頑張ります。


☆☆このカーボカウントはダイエットにも利用できます。
マスター次第　ダイエットしたいけどなかなかできない。
食べながらダイエットしたいという人にも
役に立つお勧めのダイエット方法でもあります。
マスター次第　皆様にもお教えします。
暫くお待ちくださいませ。