カヤックその２

2回目のカヤック。
　　
今回はロール（沈したときに起き上がる）練習。

ＦｒｅｅＷａｖｅから車で20分ほどの、いすみ河口で練習。

まずは、はじめてクローズデッキのカヤックに乗ります。乗るとグラグラ揺れます。でも、頭が垂直に残っていればめったにひっくり返りません。

そして、パドリング練習。腕で漕ぐというより、腰をひねって漕ぎます。

これはウエストがギュッと引き締まるかも。女性にお勧めです。

いよいよロール練習。

説明を受けて、ます、先生のボートにつかまって練習。なんとか出来ました。

今度は、浅瀬で半分水に浸かって練習。なんとか分かったような感じ。

そして一人で練習。

なかなか起き上がれないんですね、これが。

何回も何回も挑戦しますが、後ちょっとって感じ。そしてまた浅瀬に言って復習。

そして、一人練習この繰り返し。

そして1回起き上がることが出来ました。その後はやはり、後ちょっとって感じで起き上がれません。

ぐるぐる回って目が回り気持ち悪くなってしまい終了。

後もう少し頑張れば、独り立ちできるかな