約半年ぶりにカヤックしてきました。
冬はやはり寒くて、行かなかった。そして、春になっても寒い日がずーっと続いていたので・・・。
そして昨日行ってきました。
九十九里のFWポイントに寄って波の様子を見に行くと、波の方はそれほど荒れていないので一安心。
早速FreeWaveで着替えて出陣。
しっかり体操して、なんせ半年ぶりですから。
ちょっと不安。沈したら起き上がれるかなぁ~など考えつつ海に出ます。
最初は恐る恐る漕ぎ出し、小さな波を超えちょっとした波に乗ってみる。大丈夫そう。
そして、少しずつ沖の方へ出てみる。何回か波に押されて走る感じを体感。気持ちいい。
すると、大きな波がっ。ちょうど波が倒れるところに入ってしまった。案の定、ひっくり返る。
そして、ロール(クルっと起き上がること)をすると、
あれっ、簡単に起きれた。っていうか、去年より上手に起きれている。なんか変ですね。かなりブランクが空いているはずなのに・・・。
そういえば、体重が去年より5kg減ったからかなぁ。そんな感じがした。
1時間半ぐらいしてから休憩。すると、広背筋がかなり張って股関節付け根も筋肉痛になりかけている。
今日はこれでやめておこうと決めました。
久しぶりでしたがなんとか楽しめた。
次回はもう少し長く遊べるようになるかなぁ。
↓ポチっとお願いいたします
~癒しではなく根本から改善する整体院~
高洲カイロプラクティック整体院One
詳しくは→http://one.fool.jp
本物の整体学校 JN整体スクール
冬はやはり寒くて、行かなかった。そして、春になっても寒い日がずーっと続いていたので・・・。
そして昨日行ってきました。
九十九里のFWポイントに寄って波の様子を見に行くと、波の方はそれほど荒れていないので一安心。
早速FreeWaveで着替えて出陣。
しっかり体操して、なんせ半年ぶりですから。
ちょっと不安。沈したら起き上がれるかなぁ~など考えつつ海に出ます。
最初は恐る恐る漕ぎ出し、小さな波を超えちょっとした波に乗ってみる。大丈夫そう。
そして、少しずつ沖の方へ出てみる。何回か波に押されて走る感じを体感。気持ちいい。
すると、大きな波がっ。ちょうど波が倒れるところに入ってしまった。案の定、ひっくり返る。
そして、ロール(クルっと起き上がること)をすると、
あれっ、簡単に起きれた。っていうか、去年より上手に起きれている。なんか変ですね。かなりブランクが空いているはずなのに・・・。
そういえば、体重が去年より5kg減ったからかなぁ。そんな感じがした。
1時間半ぐらいしてから休憩。すると、広背筋がかなり張って股関節付け根も筋肉痛になりかけている。
今日はこれでやめておこうと決めました。
久しぶりでしたがなんとか楽しめた。
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やっと暖かくなったんで良かったです。
ちょっと遅くなりましたが、いよいよ始動です。