朝の風景

朝練習、ロードバイクで出かけるといろんな風景に出会えます。撮りためておいた写真をおみせします。
１０月３日

１０月２日

９月２８日

９月２１日

４月２８日

４月２５日

４月１７日

４月１５日

Training on October 3:
郊外:ロードバイク 25.50km 53'50" ?kcal Avg28.4km/h,?bpm,86rpm Max40.3km/h,?bpm,169rpm
スポーツジム：○エアロバイク(29min 239kcal 15.19km Avg119watt,120bpm Max153bpm)
○サーキットトレーニング(25min)
○シェイプザボクシング（ボクササイズ 45min)
Training on October 2:
郊外:ロードバイク 25.51km 53'15" ?kcal Avg28.7km/h,?bpm,89rpm Max40.2km/h,?bpm,114rpm
スポーツジム：○サーキットトレーニング(25min×2)
○VARIO(37min 346kcal 106watt 133bpm)
○エアロビクス(Lv2 45min)
○TARGET ABS smart（腹筋エクササイズ 45min)