米子ユースオーケストラ演奏会

この前の日曜日、鰐淵寺を訪ねた後、米子ユースオーケストラ演奏会に出かけました。
 

Training on March 25:
ローラー台：インターバルトレーニング（ウォーミングアップ10分⇒（急走12分+緩走6分）×3本⇒クーリングダウン5分＝69分）