11月5日(金)のつぶやき

07:40 from web
@jognote bike 21.40km 48'24" 斐川町荒神谷史跡公園往復。349kcal、Avg（速度26.5km/h 心拍数143 ケイデンス88）。8℃(6:23)、UAcoldgear＋長袖ジャージ＋タイツ＋ウィンドブレーカ上下。この服装だと、ちと暑かった。
by takapontanjp on Twitter