10月5日(火)のつぶやき

07:01 from web
@jognote walking 1.3km 12'24" ウォーキングにて自宅付近周回コースを１周。 引き続きジョグに移行。
07:03 from web
@jognote jogging 5.2km 27'37" ウォーキングに続いて、ジョグで自宅付近周回コースを４周。大腰筋強化スパッツ＋アンダーアーマータイツ＋半袖シャツ。腕が少し冷たいか？服装が難しい季節だ。
by takapontanjp on Twitter