大山で撮った写真

　
左は、行動食（ヴァームウォーター＋クリスタルガイザー＋アミノバイタル18kcal×3袋、ウィダーinゼリーエネルギーイン180kcal）。
右は、昼食（アミノバイタルスーパースポーツ100kcal＋辛子明太子おにぎり166kcal＋バナナ86kcal）。

　


きれいな高山植物が咲き誇っていました。

　
帰りのルートは『行者コース』を選定。一気に高度を下げる作戦にでたが、よる年波には勝てず膝が大笑いしてしまった。大神山神社もお参りした。

 　
大山二日目は、横手道を使って桝水原へのトレッキング。

　
案内板等は、きちっと整備されていました。（迷子の心配はありません）

　
桝水原は“絶景の大パノラマ”が謳い文句のようだが、ご覧のとおりガスに覆われました。


横手道と大山環状道路との交点




Today's Training：
出雲健康公園クラブハウス：バイク45min、（ショルダープレス×10、フレンチプレス×10、ローワーバック×10、ダンベルフライ×10、ベントオーバーロウイング×10、アームカール×10、サイドレイズ×10、クランチ×10、トランクツイスト×10）×2セット

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