11月4日(木)のつぶやき

07:48 from web
@jognote bike 21.36km 51'05" 斐川町荒神谷史跡公園往復。247kcal、Avg（速度25.1km/h 心拍数141 ケイデンス87）4℃(6:23)。UAcoldgear＋長袖ジャージ＋タイツ＋ウィンドブレーカ上下。この秋一番の冷え込み。
by takapontanjp on Twitter