1Q84 BOOK3－村上春樹

やっとのことで、３巻読み終えた。ふ～～～。

Today's training:
郊外：ロードバイク 19.78km 45'27" 271kcal Avg26.1km/h,129bpm,84rpm Max48.4km/h,154bpm,112rpm
スポーツジム：○エアロバイク(25min 168kcal 12.61km)
○エアロビクス(Lv1 45min)
○TARGET ABS(45min)
○アクアビクス(Lv1 45min)
Yesterday's training:
郊外：ロードバイク&ウォーキング 22.30km 1:51'52" 175kcal Avg12.0km/h,92bpm,84rpm Max41.1km/h,130bpm,101rpm