宰相の資格－櫻井よしこ

一国の宰相
　―――なんと重たい言葉か。

　指導者たらんとするわが国の政治家にとって必要なのは、深く歴史を学び、広く世界を見ることだ。思索の時間を己れのためと、日本のために確保し、考えを深めることだ。心身の鍛錬を続け、自分が生きている間の評判などに決して振り回されはしないという覚悟を身につけることだ。
　まさに評価は歴史が下してくれる。たとえ、眼前のいま、評価されなくとも、宰相たる者の道志したのであれば、それでよいのである。

Today's training:
スポーツジム：○エアロバイク(45min 318kcal 24.12km)
○ステップエクササイズ(30min)
○トレッドミルウォーク＆ラン(25min 307kcal 4.23km)
○(ローワーバックベンチ×30、クランチベンチ×100）×2セット
○筋トレダンベル（ショルダープレス×10、フレンチプレス×20、ローワーバック×10、ダンベルフライ×10、ベントオーバーロウイング×10、サイドレイズ×10、プッシュアップ×10、シュラッグ×10、コンセントレーション・カール×20、リバースプッシュアップ×10、バットアップ×10、リバーストランクツイスト×20）×2セット
○腹筋・背筋（ベンドニージャックナイプ10、クランチ×10、レッグエクステンション×10、レッグレイズ×10、ツイスト・クランチ×20、ダンベル・サイドレイズ×20、ライイング・サイドベンド×20、バックエクステンション×20）×2セット