チェンライ市街を突き抜けて、「ドイツパン」の店に行った。

ポツリポツリ降る雨 バイパスを通って街の西外れへ

黄色の看板が新しくなった。閉店時間が早くなったかな。

小さな入口 入ると中は広い

売っているパンは種類も量も少ない。

今日買ったパンと焼き菓子

領収書?
プチバゲット🥖2 ゴマロールパン5 ロールパン7
アップルパイ アップルケーキ
パンは安いな。 1個 100円しない。
半月分です。
オーナー サイフォンさん「最近は少ししか焼かない」と
ドイツ人のご主人は見えなかった。部屋で休んでいると。
高齢持病あるらしいから。
帰路途中

路肩の汚ないムスリム食堂で、お昼ご飯をテイクアウト

カイモックガイ(ビリヤニ) 50b
このセットで50bは安いです。 ターメリックライスがパラパラで美味い。
ケチケチ爺は「安い」大好き❤…
今日の献立
朝

BIG−Cのフランスパン セット
皮が固すぎるパン。今の爺、歯は問題ないがアゴの力がない。
このフランスパン噛み切るのに時間がかかる…
夕食

豚大根すり身豆腐の煮物 菜っ葉のいり煮 昆布
果物

マンゴスチン
今年も安い(豊作?) 1kg/25b 他の果物も安い。
ドリアンも豊作で、産地では投売りされているらしい。
TikTokで5個で100b 送料込みなども出てきている。
明日は、朝食抜きで採血。
帰国中、毎日晩酌したし、オヤツに甘い物食い散らかしたので酷い事になっているだろうな。
食事も果糖、脂肪には気をつけて程々に‼️
医者の言いつけもそれなりに守らないと
自信の寿命を縮めるだけですから。
小生も毎日一粒ずつ食べていたドリアンも1日おきにしようと
思います。