北タイ 妻の肩

今日も痛い痛いと…  

右肩の関節を動かすと痛いと。腕、手は腰から下で動かすのみ？

それでも、バイクに乗って銀行やら、セブンイレブンに買物に行った。

料理は何とか出来る様です。

今日の献立

朝

トーストセット

昼

タイ豚骨ラーメン

お湯をかけただけ。

オヤツ

パイン

昨日皮を剥いたものです。

夕食

タイ鍋

ハラル牛肉　硬いな。

タイ牛、ギリギリしゃぶしゃぶして食べれる薄切り肉。

安いからしょうがないけど、味のない肉です。タイではこんなもんだろう。

タイの安レストランで食べる牛肉です。

またハラルフード店が多い地区？に行って探してこよう。

ケバブ、ロティ、ムルタバなどのレストランもある。