5月4日（月）祝 6.56km ７７分

2020年5月4日（月）祝6時31分～6.56km１時間17分5.10km/時393カロリー雨天ですガーミン235Jをポチしました￥２９５８０【日本正規品・日本語版】GARMIN(ガーミン) ForeAthlete® 235J BlackRed フォアアスリート235J ブラックレッド + GARMIN(ガーミン) 液晶保護フィルム 630/230/235用 液晶保護フィルム+TRAN(ト . . . 本文を読む

5月3日（日）7.75km 89分

2020年5月3日（日）6時18分～７．７５㎞１時間29分３５秒5.19km/時467カロリー . . . 本文を読む

4月30日（木）6.3km 69分

2020年4月30日（木）6時２１分～６．３ｋｍ１時間9分５．４５㎞/時386カロリー . . . 本文を読む

４月２９日 ６．８５ｋｍ 1時間22分

2020年４月２９日（水）祝５時50分～６．８５ｋｍ1時間22分4.98km/時４０４カロリー昨日届いたキカイダーの写真を撮るのでほとんど歩きでした . . . 本文を読む

4月28日 5.18km 66分

2020年4月28日（火）6時12分～5.18km1時間06分4.7km/時319カロリーディズニーシーの裏手のいつも閉まってる門が開いていた . . . 本文を読む

4月26日（日）7.93km 102分

２０２０年４月26日（日）６時01分～7.93km１時間42分22秒4.65km/時４６４カロリーくたびれてきたのでほとんど歩いていました４時に目が覚めて５時～１階でうなうな . . . 本文を読む

2020年4月25日（土）

2020年4月25日（土）6時14分～いつもの海までコース約7km約70分途中でランキーパーが止まってました今朝は誰もマスク着用してなかったので自分も口鼻タオルは外した4時にめが覚めたのです . . . 本文を読む

4月24日（金）7.17km 82分

2020 4.24(金）5時53分～7.17km1時間22分16秒5.23km/時430カロリーみんなマスク着けて走ってたマスクはめんどくさいので　ネックタオルを着けて走ったこれの方が呼吸が楽で蒸れない . . . 本文を読む

4月23日（木）6.71km 71分

2020年4月23日（木）6時32分～6.71km1時間11分38秒5.63km/時435カロリー . . . 本文を読む

4月21日（火）6.96km 72分

２０２０年４月21日（火）６時４５分～６．９６ｋｍ１時間12分４７秒5.74km/時446カロリー . . . 本文を読む

4月19日（日）7.1㎞ 90分

2020年4月19日（日）6時27分～7.10㎞1時間30分4.10㎞/時400カロリーランキーパーの記録が半分しか残っていなかった . . . 本文を読む

4月18日（土）7.1㎞ 80分

2020年4月18日（土）17時07分～7.10㎞1時間20分05秒5.32㎞/時429カロリー朝は雨天のため夕刻より初めて納豆を食う . . . 本文を読む

4月17日（金）6.08㎞ 73分

2020年4月17日（金）6時48分～6.80㎞1時間13分10秒5.58㎞/時414カロリー自宅勤務 . . . 本文を読む

4月16日（木）7.75km 1時間21分

２０２０年4月16日（木）７時２１分～７．７５ｋｍ１時間21分１４秒5.72km/時４８１カロリー . . . 本文を読む

4月15日 (水）6.16km 1時間12分

2020年4月15日（水）6時31分～6.16km1時間12分07秒5.12km/時356カロリー . . . 本文を読む