「不安? いまなにをすればいいのかだけ考える」
「不安があるということは想像力があるということ。
どうしようか、という思いがあればいい方向に行ける」
「不安はある、でもそれが楽しい」
「自分の五感に快を与えるものをノートに集めておこう」
著名なメンタルトレーナー高畑氏の07年の著作。
一応、私自身もメンタルトレーナーのはしくれとして
この手の類はチェックしておく。
で、
コンパクトにうまくまとめられているなあと思った。
「不安があるということは想像力があるということ。
どうしようか、という思いがあればいい方向に行ける」
「不安はある、でもそれが楽しい」
「自分の五感に快を与えるものをノートに集めておこう」
著名なメンタルトレーナー高畑氏の07年の著作。
一応、私自身もメンタルトレーナーのはしくれとして
この手の類はチェックしておく。
で、
コンパクトにうまくまとめられているなあと思った。