９月から自転車を使うことに。まっ、近場だけだけど。プール通い開始。
とりあえずは水中歩行（リハビリ）が中心。
４０分くらい頑張って歩いて、１００ｍくらい泳いで・・・
そのうちジムやヨガにも挑戦予定。
足のためにも体重へらさなければ・・・。ガンバルゾ
９月から自転車を使うことに。まっ、近場だけだけど。プール通い開始。
とりあえずは水中歩行（リハビリ）が中心。
４０分くらい頑張って歩いて、１００ｍくらい泳いで・・・
そのうちジムやヨガにも挑戦予定。
足のためにも体重へらさなければ・・・。ガンバルゾ
でも頑張りすぎないでね。
いつも忙しくされてるtaekoさん。
なかなか会えなくなってしまうよ。
時々は私とも遊んでね。
私も何か挑戦したいな。
時間はいっぱいあります。楽しいお誘い待っています。
プール通いは今のところ夜です。
子供たちが引き上げてからゆっくりと出かけています。
ちょっと頑張って歩くとまた足に痛みがきてしまい、早々とお休み中です。情けない・・・
まあボツボツの挑戦です。応援くださいね。