オフこそアクティブ

毎日暑い…汗

休養日って次のトレーニングに向けて

体を休めてってのが基本だと思うんですが

先日の休養日のこと

朝起きると晴天とはいかなくても

まぁまぁな天気

こんな日に家でずっとなにもせず

オフを終えるのももったいないので

日帰りキャンプをしに

キャンプ場へ

最近入手した焚き火台で

火を作って

飯を炊いて

肉、野菜を焼いて

お腹いっぱいなったので

大好きなファイヤータイム

火を見てるだけでほんまに落ち着きます

（ここで謎の関西弁）

でも火を眺めてるだけで

人間精神的に楽になるらしいですよ

知らんけど笑

こうして夜までファイヤータイムを

思う存分やって癒されきたっていう

オフの話でした

チャンチャン

中井