やっぱり処方変更（量だけ）、午後からジム

今日の午前中にかかりつけの精神科クリニックに行ってきました。
「もう１ヶ月以上休んでいるけれども良くなっているようには思えない」
とか、
「昼間に飲んでいる薬が効かなくなっているような気がする」
とか、
「不安・焦り・イライラが強くていてもたってもいられない」
とか訴えたところ、処方が変更になりました（ただし、量だけ）
かいつまんでいうと、昼間と夜の薬の処方量がミラドール
（ドグマチール）を除いて倍になりました。
詳細は、以下の通りです。

朝食後：デプロメール（５０ｍｇ）
　　　　デパス（１ｍｇ）
　　　　ミラドール（ドグマチールのゾロ薬）（５０ｍｇ）
昼食後：デプロメール（５０ｍｇ）
　　　　デパス（１ｍｇ）
夕食後：デプロメール（５０ｍｇ）
　　　　デパス（１ｍｇ）
　　　　ミラドール（ドグマチールのゾロ薬）（５０ｍｇ）
就寝前：アモバン（７．５ｍｇ）
　　　　デパス（１ｍｇ）

そして、午後からはまたまたジムに行ってきました。
やったことはストレッチ、エアロバイク、マシントレーニング
（３回）、ウオーキングマシン、かんたんエアロ（スタジオ）
、おなかエクササイズ（スタジオ）等、盛りだくさんでしたね。

話題は変わりますが、昨日の深夜にアマゾンで４年前にＮＨＫ
のドラマＤモードでやっていた「八犬伝２００１深く潜れ」の
ＤＶＤを注文してしまいました。４年前も鬱でパニックに近い
状態だったのですが、このドラマだけは面白くて必死こいて見
てました。テリー伊藤が主催する軍艦島での怪しい人格改造セ
ミナーで自分の前世を思い出してゆく登場人物達が皆個性的で
面白かったです。主役は鈴木あみだったのですが、私はその当
時まだ無名だった阿保役の小西真奈美さんがお気に入りでした。
まあ、今でもそれは変わりませんが。。。