今までジムに行ってました。これから”うぶめの夏”見に行きます。

今日は１２時から１６時近くまでずっとジムに居て
ひたすら筋力＆体力トレーニングをしていました。

今日のメニューは健康ビクス（スタジオプログラム）
、エアロバイク、マシントレーニング（２回）、
ウオーキングマシン、それから水泳（一寸だけ）の
５つでした。

結構疲れたし、汗もだらだらだったけど、
トレーニングが終わった後でサウナ、ジャグジー、
シャワー室が利用できるので汗を洗い流して気持ち良
くなったところで帰宅できます。

まだ”鬱”は続いているけれど、ジムで”カラダ”を
夢中になって動かしていると少しずつ快方に向かって
いる「手ごたえ」のようなものを感じます。
ひょっとすると当初予定の２ヶ月で復職できるかも知
れないと、一寸期待してしまったりもします。
まあ、あせらず一歩一歩やっていきますけどね。

この後、地元のシネプレックスへ映画「うぶめの夏」を
見に行きます。京極夏彦さんの作品は一つも読んだこと
が無いのですが、さて、どんなものでしょうか？
まあ、堤真一の京極堂には期待が持てるかも知れません。
それでは、また。