もう夏 8月になっています 秋になるのもすぐですね 私は調子のいい日と 悪い日の差が激しい毎日を 体と向き合って 元気に暮らしています 先日長男が長雨のあとだからと 庭の草刈りと犬の散歩に来てくれました あと重くてかさばるものを買い物 犬のごはん かさばるトイレットペーパーなど買って来てくれて助かりました 一緒にお昼ご飯食べているときに お母さん 飲み物の量が 少なすぎだよね
言われて気がつきました かなり少ない 気をつけて飲みました
麦茶久しぶりに作りました 独り暮らしで ちょっと自己管理が出来ていませんでした
お陰で 今朝は何だか体の調子がいいです 明日も暑そう 水分補給 頑張ります
言われて気がつきました かなり少ない 気をつけて飲みました
麦茶久しぶりに作りました 独り暮らしで ちょっと自己管理が出来ていませんでした
お陰で 今朝は何だか体の調子がいいです 明日も暑そう 水分補給 頑張ります