お風呂にはこの重曹を入れます

身体が湯冷めしにくいし お湯が 柔らかくなり 肌がつるつるしますよ

因みに 食器洗いにも使っています

今夜も 大きなスプーン二杯程 入れました

三匹目の犬とお散歩しています

只今散歩中

日の出のエネルギーを背中に浴びて

今日の日の出も エネルギーを沢山感じました


おはようございます

駅ホーム先頭に立って 電車を待っています

約 ２０分です

座って東京まで行く為です

確実なのは 先頭に立つ事です

昨夜は余り寝ていません
今日お渡しする 男性合唱の曲 青葉の笛 ワシントン広場の夜は更けて
の二曲が頭に鳴り響いて

眠れませんでした

今日 全員にお渡しして 練習がいい感じで 終わりますように