フードバランスKING
▽ゲストは東山紀之、田中麗奈。なぎスケチームと「栄養摂取バトル!! フードバランスKING」で対決する。“ダイエットのサポートに効果的な栄養素”では、アジア料理の中からビタミンB2、リジン、マンガンのクリアゾーンを目指すことに。栄養素の知識に長けている東山は、自信たっぷりにメニューを選択する。
ゲスト:
東山紀之 田中麗奈
最初はダイエットのサポートの効果的な栄養素であるビタミンB2、リジン、マンガンの含まれる料理をチョイス。
Hilton Tokyo Bayのビュッフェ、
フォレストガーデンの料理対決を行う
ゲストチーム勝利
卵やお米にB2やマンガンが、エビにリジンが含まれています。
罰ゲームは同じ中身の桜餅を食べろ。スケが中身が合うまで食べる。3回目で成功。
草と東山の以心伝心さを確かめるため、草と東山も理不尽ながら挑戦。見事1度目で成功。
紫外線対策に効果的な栄養素であるビタミンC、β-カロテン、メチオニンの含まれる料理をチョイス。
ゲストチームの勝利
人参や牛肉にβ-カロテン、ジャガイモにビタミンC、貝類にメチオニンが含まれています。
スケの罰ゲームは、ゲストチームが書いたスケの長所をスケ自身が当てるという恥ずかしいもの。
最後は便秘予防に効く栄養素、食物繊維、マグネシウム、オレイン酸を和食から摂取。
スケが逆転勝利
納豆やオクラなどに食物繊維・マグネシウム・オレイン酸が含まれています。
罰ゲームは箱の中身は何じゃろな。
実は箱の中は束子なのだが東山は「オレのにおいを嗅いでる」だって♪
東山と田中出演の映画「
山桜」は5月31日全国公開