自肯定感を回復させる方法

自肯定感を回復させる方法

 

ジェイムス　スキナーの学説によると

ネガティブな文章を書くと心理的にネガティブになる

自己肯定感が減ることが分かったという、逆にポジティブになる

自分のエゴや承認される物語を書くとポジティブになるといわれいる

この学説を利用して自分の架空の人生を小説で作れば

自尊心を回復させる良い方法となる。

 

 

プロット：　　金持ち　　　　親が古物商　幼馴染がいる　

　　　　　　　　自分を承認してくれる存在　　自己実現の成功　

　　　　　　価値あると認められる事　暖かい家族状態　

自己の強さの実現　　　　　　　　　成功体験　耐えることに無価値感がない

　　　　　　誰にも負けない価値

 

 

わたしの家は古物商をやっている、かなり手広くやっていて

家にも節税対策のものがたくさんある。

そして親も温厚で大した苦労もなく育った

そんな俺、双葉さいは中学に入学した。

 

みほ「さい君遊びに来たよー」

さい「窓から勝手に入るな」

 

えー。なんて言ってくるのは幼馴染でお隣さんの

みほだ。この子は過去にセクハラしてきた証拠を取って

俺の奴隷にしてる、みほは俺にはさからえないのだ。

 

昨日のことだちょっと来い

そうして体育倉庫へとみほを連れ込むそして

いきなりスカートのなかへと手を突っ込む

口答えしたので平手打ちしてやったら黙った

 

そしてさんざん太ももを触った後耳を舐めて

息を優しく吹きかけながら

「解放して心を解き放つんだ」

そういってマットの上に座り込んだもちろん後ろからだきしめて

いる状態でだ、そのままいいよもっと力抜いて

りらっくすするよ54321と数え降ろす

 

321覚醒すってーはいてーすってーはいてー

これを繰り返しくったりとふにゃふにゃに柔らかくなったところで

ちょっとずつ気持ちよくなろうね。ゆっくり服を脱がしていくブラジャーをとり

パンツをおろしたもしかして期待してる、大丈夫

気持ちよくなろ、ゆっくりとおマンコを触り触った瞬間

濡れてるね、感じてるの僕にもわかるよと言いながらむねを優しく

さわりながらクリトリスを皮のうえから触っていく「ふぃ」

という小さな喘ぎ声を出しながら大丈夫呼吸をゆっくりね

嫌な事なんてないよと耳元でささやきながら胸をさわりながら

膣をゆっくり撫でるように触っていく

強めにクリトリスを皮の上から触る

快楽が上場していく刹那

愛してるよ大丈夫愛してると囁きながら

数秒言い続けているとあぁあぁという声と共にみほは

震えながら絶頂した

 

もう！変態すぎだぞ。

 

でもどうだった？

 

まぁ良かったけど

 

そっか。

 

これが昨日の出来事である

 

俺と奴隷の気持ちいいお遊びの

お話でした