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氏神様参拝0119

おはようございます。
昨日も今日も参拝し運動もしました。運動023です。

昨日姿勢を良くするバンドが届いたので、今日からさっそく着けています。今日から6月なので、まずは1ヶ月ほど続けてみたいです。どうやら最近は背筋よりも腹筋に力が入っていたようです。腹筋を伸ばし、背筋に力を入れるイメージです。

小学生の頃はバレー、空手、水泳をしていたので、背筋は強かったのですが、ここ数十年のpc生活でかなりゆるんでしまいました。

ictを本格的に教育や仕事に取り入れるのであれば、並行して眼のケアや姿勢の重要性についても教育に取り入れていかないと、バランスが悪くなるかも知れませんね。

知識や技能を持つ方はなおのこと、健全な心身を保つように努力しなければなりません。あまり理想論を言っても仕方ありませんが。

私は理想論というのが好きで、考えるとぱぁと楽しくなります。でも、実際にはめんどくさいことがほとんどで、かつ、めんどくさいことをやった方が実は楽しい、という何か逆の法則が人生にはあります。昔みたいにつらいことでも耐えろというのは、ある意味運気の貯金という側面があって、物事の良し悪しというのはそんなに簡単には語れません。

私はまずは自分の業が悪い方に拡大しないようにしっかりと生きなければなりません。

今日一日を丁寧に生きていきたいと思います。

ありがとうございます。

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