氏神様参拝0161

おはようございます。

今朝も参拝しました。運動はお休みしたり行ったりです。玄米食は続いているので、運動055、玄米食035です。

金曜日に久しぶりにコーラなどを飲んだら、瞼が晴れてしまいました。

私の場合は、玄米食の方が総合的に体調が良くなるようです。ただ、コーラなどを飲むと瞬間的にハイテンションになるので、ちょっとストレスがたまった時などは飲みたくなってしまいます。😵

玄米食をしていると、小さなヤル気とでも言う意識が持続するのでありがたいです。細々としたことが以前よりやり易いです。食生活の変化だけではなく、ずっと気になっていたことが形になる時代になって心に余裕ができたのかもしれません。

感謝して仕事環境や家の環境を整えたいと思います。

オリンピックは見ているとやはり楽しいですね。今年は金メダルが多いような印象ですが、無観客の方が試合に集中できるという側面もあるのかなと思いました。

無事に最後まで開催されることを陰ながらお祈りしたいと思います。

今日もありがとうございます。