今日の「伊藤家の食卓」観ました?
ダイエットの裏技！！
１日１０分、お尻にスーパーボールをはさんで歩くだけでいいんですって！！
なんて、カンタンで安上がりなんでしょう。
早速やってみました。
残念ながら、皆さんが気分を害してはいけないので、
写真には取りませんでしたが、利きます！これは！
お尻の筋肉だけではなく、腹筋も太ももの筋肉も緊張！！
一週間でウエストが５ｃｍやせるということですから、
続けてみようと思います。
ＰＳ．その姿は最初、とても情けない姿で、
家族の笑いものになることを注記しておきます。
密かにやることがお勧めです。
ダイエットの裏技！！
１日１０分、お尻にスーパーボールをはさんで歩くだけでいいんですって！！
なんて、カンタンで安上がりなんでしょう。
早速やってみました。
残念ながら、皆さんが気分を害してはいけないので、
写真には取りませんでしたが、利きます！これは！
お尻の筋肉だけではなく、腹筋も太ももの筋肉も緊張！！
一週間でウエストが５ｃｍやせるということですから、
続けてみようと思います。
ＰＳ．その姿は最初、とても情けない姿で、
家族の笑いものになることを注記しておきます。
密かにやることがお勧めです。
残念ながら見てません（悔）
とても気になるんですけど(^。^)お父さんもやったのでしょうか？
あのそれとスーパーボールってサイズはどのくらいのものですか？？(゜-゜)
どうなるか楽しみですね！！
キリコもお父さんもお母さんもやってたかな？なんせ、リカコとか笑い崩れていたくらいおもしろかった。
ちなみにスーパーボールは縁日でながれているくらいのふつうの大きさでした。うちには缶いっぱい子どもが持っています。
がんばって変化があったら、結果報告しましょうね。