午後からの雨で、店も静かになり工房で調整や修理をしています
静かな日は作業に打ち込み最後の靴磨きまで一気に仕上がり
ピカピカ納得のいく仕事ができます
気分は最高なのですが、ずっと同じ姿勢で細かい作業をしているので
肩や背中、首筋、時には下げたままの足までだるくなります。
そんな時、ストレッチするだけでなく靴を履き替えてみると体中の
リフレッシュ効果があります
。もちろんそれで歩いたりすれば効果はさらにアップ
足が解放されるだけでなく、下がった血液でのむくみや靴内の蒸れからも
解放されます。
履いていた靴からも染みこんだ汗の水分が蒸発するので、
革のダメージが少なくて済むのでは無いでしょうか
職場に１足
履き替え用の靴をおすすめします。これから梅雨に向かい体も靴も上手くリフレッシュしながら
いい仕事をして行きたいものですね
