熱中症か・・・？

昨日はとても暑かったせい？か、

夕方すぎから頭痛でした( >_<)


22時頃に帰宅しましたが頭痛は治まらず、
食事も美味しくいただける気持ちになれず。

そんな時は身体に素直に。

なにもせずに就寝しました。

辛いときにムリをしても、仕方ない。
元気な時はガンガン動いて運動して！
ムリな時は休む！！！





皆様も気をつけて下さいm(_ _)m

幸い、朝は元気回復です(*'▽'*)