こんにちは!最近階段を上がるのが苦しくなってきたあずさです。例え回り道でもエレベーターを探してます
いや~年はとりたくないですねー(* ̄□ ̄*;
ボート部はマシンローも終わって、ようやく冬季も本番といった感じです
自分も減量で衰えた体格を鍛えていかなきゃならんのです。増やしたり減らしたりで大忙しです
目標は瀬田ロング(3月中旬)までに+5kgはいきたいなぁとか考えてとるところです
(*´σー`)
それにしても、どうやったら簡単に体重がふえるんですかね~
超健康体型の二回生の女の子たちがうらやましいかぎりです( ゜ ρ ゜ )
とりあえずしばらくはプロテインでも飲みながら、のんびりエルゴと筋トレをしていこうかな~と考えとります!
まあ現状はそんな感じですかね・・・もっといろいろ頑張らなきゃいかんと感じてます。
テスト?勉強?しらんなぁ(/ ̄ー ̄)(/ ̄ー ̄)
そんじゃまたゴリゴリマッチョになったら報告したいと思います
ではインフルだけにはご注意を!しつれいします~
いや~年はとりたくないですねー(* ̄□ ̄*;
ボート部はマシンローも終わって、ようやく冬季も本番といった感じです
自分も減量で衰えた体格を鍛えていかなきゃならんのです。増やしたり減らしたりで大忙しです
目標は瀬田ロング(3月中旬)までに+5kgはいきたいなぁとか考えてとるところです
(*´σー`)
それにしても、どうやったら簡単に体重がふえるんですかね~
超健康体型の二回生の女の子たちがうらやましいかぎりです( ゜ ρ ゜ )
とりあえずしばらくはプロテインでも飲みながら、のんびりエルゴと筋トレをしていこうかな~と考えとります!
まあ現状はそんな感じですかね・・・もっといろいろ頑張らなきゃいかんと感じてます。
テスト?勉強?しらんなぁ(/ ̄ー ̄)(/ ̄ー ̄)
そんじゃまたゴリゴリマッチョになったら報告したいと思います
ではインフルだけにはご注意を!しつれいします~