「みんなの家庭の医学」で言っていたが、酸性温泉につかるだけで血糖値が改善されるらしい。50歳ぐらいの女性二人が実験に参加していた。温泉に行く前、彼女たちの空腹時の血糖値が101と102で、血管年齢は80歳であった。そこで温泉治療効果を実証するために2泊3日の温泉治療に向かった。温泉だけの効果を調べるために、運動はなし、食事制限なし、という条件で治療を行った。温泉治療の条件は酸性泉で温度が41℃、入浴時間は5分、1日3回以内の入浴という条件であった。3日目の朝に測った空腹時血糖値は92と83とパーフェクトに通常値になっていた。血管年齢も40歳台と完全に若返っていた。
はっきりとは分かっていないらしいが入浴によって、血管が伸縮し、それが血管を若返らせるらしい。そして血管が若返ると細胞からの糖分の取り込みがスムースになり血糖値が下がるということだそうだ。酸性の点は言っていなかったが、温まりやすいとか、血管を刺激するとか、そういうことかなと思った。温泉の素を買ってくれば家でもできそうだな。