ぎっくり腰7日目

今回のぎっくり腰は、意外に早く快復しているような気がします。

はっきり行って、まだ痛いところがあります。

ですから、コルセットは放せません。

先日行った、整骨院でコルセットのまく位置が違うと言われました。

みっとマンは、前からコルセットを巻くときは、骨盤に半分かけて下腹を押さえ込むように取り付けていたのですが、その整骨院の先生はもっと上にまきなさいといいました。

「下に巻くと痛いでしょ」って

確かに下に巻くと痛くて、、いやになって外してしまったりなんかして

それで言われるとおり上に巻くとすごく楽になって＾０＾

最近では骨盤よりズーっと上のほうに巻いてます＾－＾

なんだか、いい感じです。

へ～～～～～～～～～～～～って感じです。＾０＾/


今日で7日目、まだ腰に違和感と軽い痛みはありますが、かなりいい感じ

軽く走ること間も出来ます。（昨日は走れませんでした）




写真は能登の宇出津のとある橋の上からカシャっと撮ったものです。

海のある風景っていいですね＾－＾