翔の食事：取り分け食が未だに出来ない（汗）

翔は３歳になりましたが…恥ずかしながら翔の食事はあんまり美味しいものを作ってあげられてない現状です；；１歳過ぎたら大人と同じような食事にしてもいいんですけどね…料理が苦手なので２歳半くらいまではパンを混ぜたりご飯にかけたりしてレトルトを多用していました。
炊き込みご飯やシチューやハヤシライス、お好み焼きぐらいでしょうか、ちょっと多めに作って翔の分を取り分けるのは…。
出したものは全て完食。好き嫌いはあるのかないのか、味覚があるのかないのか、甘かろうが酸っぱかろうがだいたい何でも食べています。
とにかく食べることには貪欲で執着しまくり、さっき食べたのにすぐ欲しがったり、外食して帰宅しても条件反射みたいにマンマたべる！と騒いだり。

今は栄養バランスは保育所の給食（毎日おかわりしている…）に任せている感じで相変わらずです；；
毎日朝はパンとバナナ＋ヨーグルト、夜は翔の分を別に仕度します。おやつは保育所で１日２回食べてくるため、家では与えません。

いつもこんな感じ＾＾；
トマト（切っただけ）とブロッコリー（塩ゆでのみ）と卵焼きとフルーツは無いと怒るので必須です。ふりこけご飯かお好み焼きを50～60g、味噌汁は作ったのを皆で分け、かぼちゃの煮つけは買い物でゲットしたら出してます。キュウリとちくわは飽きたのか残すようになった時点で出すのをやめました。
あとは蒲鉾とか魚肉ソーセージとかがある時も。とにかく単品モノが多いですよね＾＾；
サラダや野菜炒めとか煮物とか肉料理とか焼き魚とか麺類とか、色々やれよって感じなんだけどまだ要領がつかめなくてorzこれから頑張ります。。

実家でホカ弁買って食べる時に翔の分としてお子さま弁当みたいのを買うと、から揚げやウインナー、ハンバーグにコロッケ、ポテトサラダにてんこ盛りのご飯と何だか恐ろしい量だなと思ったけどスプーンやフォーク、手づかみなど駆使してガツガツ喰っててビックリしましたｗあぁ、こういうものもペロリと食べられるようになったのか～と。ぬぎゃが「これって恐らく小学生ぐらいの子が食べる量なんじゃ…」と呆気に取られていた＾＾；
食べ過ぎて嘔吐や下痢をされても困るし、ホントは量は控えめにしたいところですけども。いつも質素だしたまにはいいか。。

添加物のこととか農薬とか気にしていなかったわけじゃないけど、あらためて子どもの食事に関して、健康や栄養バランスを考えて手作りにこだわったり無農薬野菜を使ったり必死に頑張っているママさんには頭が上がりません。
美味しんぼを読んでて食の安全、添加物についてもうちょっと気にしないといけなかったな～と反省しました。