睡眠不足

入院生活6日目です。

昨夜は、ここに来て一番眠れなかった。

いつも通り22時就寝。

夜中、同じお部屋の誰かが、仰向けで寝ているのを注意されて、その看護師さんの声で目が覚め、時間を見たら1時でした。

そこから眠れず、1時30分にトイレ行って、ますます眠れなくなり、2時間以上起きていた。

3時過ぎに再び眠り、先ほど5時40分に起床した。

毎晩、しっかり眠れるのは3時間のみ。

お昼寝も我慢してるのになぁ。