ヨガ再開

膝を痛めて、3年前にやめたホットヨガを、再開しました♪
スポーツジムに通い、脚の筋力アップを目指したけど、ジムは楽しくないので行かなくなり、やはり私にはヨガしかない!!と思い、再登録しました。
ヨガのインストラクターは、皆とても素敵な笑顔で、優しくて、感謝の気持ちで溢れていて、ヨガに行くと、身も心も癒されます。