今日、朝起きてすぐテレビをつけたら情報番組で森林浴のことをやっていた！
木から出る『フィトンチッド』というのがリラックス効果になるという。
フィトンチッドとは…樹木から放散されて周囲の微生物などを殺すはたらきをもつ物質。
広葉樹よりも針葉樹のほうがフィトンチッドがたくさん放散されているらしく、
朝の時間帯が空気があまり動いてないのでより良いと言ったました！（かなり詳しくメモッたのだ）
しかも、今からの季節５月～８月位がもっとも良い時期にあたるという話しでした。
都会にいるサラーリーマンが森林浴をした結果、リラックス効果は約１ヶ月くらい持続。
確かに森とかに行く土とか緑の匂いがして、風も気持ちがいい～
でも、花粉症のあたし的にはちょっと考えてしまうのであります…
木から出る『フィトンチッド』というのがリラックス効果になるという。
フィトンチッドとは…樹木から放散されて周囲の微生物などを殺すはたらきをもつ物質。
広葉樹よりも針葉樹のほうがフィトンチッドがたくさん放散されているらしく、
朝の時間帯が空気があまり動いてないのでより良いと言ったました！（かなり詳しくメモッたのだ）
しかも、今からの季節５月～８月位がもっとも良い時期にあたるという話しでした。
都会にいるサラーリーマンが森林浴をした結果、リラックス効果は約１ヶ月くらい持続。
確かに森とかに行く土とか緑の匂いがして、風も気持ちがいい～
でも、花粉症のあたし的にはちょっと考えてしまうのであります…
言われてみればミサキティさんのコメントが最近なかったんだね・・・いまごろ気がついてごめんなさい
朝からすがすがしい番組を見てたんだね
１回６時すぎに目が覚めて起きたけど、やっぱり二度寝してしまい今回もゲゲゲの鬼太郎見逃してしまった・・・
朝から森林浴かぁ～日曜日の朝は森林浴に最適って感じがするけど森林浴より寝る方が先になってしまうのは私だけだろうか・・・
すごい働いとんしゃ～ね？あたしより労働時間があるんやない？
最近コメントないけんおかしいな？っとは思いよったけどね！
そうそう、松潤やろ？あたしも嵐の中じゃあんまし上位じゃないけど
生は心から見たいと思ったよ…。知ってて行けないのがなお辛い！
そうとうカッコよかったらしいよ、本物は。
あたし有名人で見たことあるのは福岡吉本のメンバーくらいだよ。
趣味は持っても本気で好きじゃないとあたしみたいになってしまうので
よく厳選してやりましょう～♪中途半端なあたしが言うのもなんですが。
ちなみにゲゲゲの鬼太郎も、もちろん見ましたよ。
森林浴とかいいな～っと思うけどなかなか実行するにはね～
ほんと眠気には負けてしまいますよ！季節もぽかぽかやしね！