えーっと、この前の日曜の夕方 ギックリ腰をやりました。
人生初ギックリ。
ざっくり言うと、トイレに入った直後に来客(オットに用事)のピンポーンが鳴り、ウチは玄関とトイレが近いから 色々と中断して、そしたら さくらがワンワン吠えて 『さくらー♡あんたお客さん来たら ワンワン吠えるんだぁ〜!偉いじゃん』って抱き上げたら 『あた‥あたたたた』ってなって。
でも、トイレが途中だったから 二階に行って
‥で、ふ‥ 拭けない(o_o)
もはや、座った状態から 立てない。
でも格好が格好だし、必死に仕事の ボディメカニズムを思い出し、一番安楽な方法でテコの力を利用して立とうとしても 痛くて立てない‥となり、それでも必死で立ち 半ケツで下に降り どうにもならずに 壁に掴まって暫く立ってました。
筋弛緩剤と鎮痛消炎剤を飲み 患部を冷やして 少し動けるようになり 夜 お風呂場で また動けなくなる‥全裸で。
ギックリ腰って、こんなに動けなくなるとは知らなかったわぁ。
ギックリ常連のオットに対して 今まで冷たかったわー、私。
次回からは優しくしよー、そーしよー(棒読み)
で、前説はココまで。
我が家にトライアルに来てから1ヶ月、ずっとさくらの抜糸が済んだら洗おう!って思っていた。抜糸が済み ウチの子になって やっと洗えるってなったのに 私の腰が曲がらない(ToT)
もうニオイも抜け毛も 私の許容範囲を超えてるの。さくらの体調が悪いなら諦めるけど、私の腰が痛いだけ‥。
んー、腰を曲げなても洗える場所‥
流し台にて 初シャンプー
さくらはとてもおとなしい
腰にも優しい( ^ω^ )
そしてドライヤーは ものすごく毛が抜けるのが想像されるので 浴室へ。
背中を曲げられないのはツライ(ToT)
そして、さくら 私にへばり付き過ぎでビッショリよ。
この後 このシャツが脱げなくて泣いた私。
誰かぁー上から引っ張ってー!だった。
前日も何となく気付いていたんだけど、正式譲渡の日だったので これ以上延びるのは寂しいので黙ってたんだけど、
この目の下。なんか溜まってる。多分 ピンセットですプチって潰して血膿が出て終わりかなーって思って黙ってたの。
どーしよー、病院。って思ったけど、行こう!
この袋、懐かしいね。
初袋の不慣れなさくら(笑)
さっ!行くよ!ギックリ腰で車の運転が出来ないからね。
上手に初乗り!
で、初めての診察室では
勝手にこのくつろぎ(笑)
目の処置も その場で指で潰されてた。
おとなしい子だよ、全く。
でも帰ってきたら
疲れたね。
おつかれさま(^^)
人生初ギックリ。
ざっくり言うと、トイレに入った直後に来客(オットに用事)のピンポーンが鳴り、ウチは玄関とトイレが近いから 色々と中断して、そしたら さくらがワンワン吠えて 『さくらー♡あんたお客さん来たら ワンワン吠えるんだぁ〜!偉いじゃん』って抱き上げたら 『あた‥あたたたた』ってなって。
でも、トイレが途中だったから 二階に行って
‥で、ふ‥ 拭けない(o_o)
もはや、座った状態から 立てない。
でも格好が格好だし、必死に仕事の ボディメカニズムを思い出し、一番安楽な方法でテコの力を利用して立とうとしても 痛くて立てない‥となり、それでも必死で立ち 半ケツで下に降り どうにもならずに 壁に掴まって暫く立ってました。
筋弛緩剤と鎮痛消炎剤を飲み 患部を冷やして 少し動けるようになり 夜 お風呂場で また動けなくなる‥全裸で。
ギックリ腰って、こんなに動けなくなるとは知らなかったわぁ。
ギックリ常連のオットに対して 今まで冷たかったわー、私。
次回からは優しくしよー、そーしよー(棒読み)
で、前説はココまで。
我が家にトライアルに来てから1ヶ月、ずっとさくらの抜糸が済んだら洗おう!って思っていた。抜糸が済み ウチの子になって やっと洗えるってなったのに 私の腰が曲がらない(ToT)
もうニオイも抜け毛も 私の許容範囲を超えてるの。さくらの体調が悪いなら諦めるけど、私の腰が痛いだけ‥。
んー、腰を曲げなても洗える場所‥
流し台にて 初シャンプー
さくらはとてもおとなしい
腰にも優しい( ^ω^ )
そしてドライヤーは ものすごく毛が抜けるのが想像されるので 浴室へ。
背中を曲げられないのはツライ(ToT)
そして、さくら 私にへばり付き過ぎでビッショリよ。
この後 このシャツが脱げなくて泣いた私。
誰かぁー上から引っ張ってー!だった。
前日も何となく気付いていたんだけど、正式譲渡の日だったので これ以上延びるのは寂しいので黙ってたんだけど、
この目の下。なんか溜まってる。多分 ピンセットですプチって潰して血膿が出て終わりかなーって思って黙ってたの。
どーしよー、病院。って思ったけど、行こう!
この袋、懐かしいね。
初袋の不慣れなさくら(笑)
さっ!行くよ!ギックリ腰で車の運転が出来ないからね。
上手に初乗り!
で、初めての診察室では
勝手にこのくつろぎ(笑)
目の処置も その場で指で潰されてた。
おとなしい子だよ、全く。
でも帰ってきたら
疲れたね。
おつかれさま(^^)
本当に大丈夫?
仕事にお弁当に家事、どれも待ったなしだけど、身体が一番だからね。
無理しないで下さい。
さくらもいろいろ疲れただろう。
一緒に寝ていられたら良いのにね。
ギックリ腰の痛みって そーね、例えて言うなら 陣痛の様な感じね。
なんかもー こっちの都合関係なしにグーーっとくるの。
ちょっとコレ 私どーなっちゃうの?的な。
でも、陣痛は子供が産まれるけど、ギックリ腰はどーにもこーにも半ケツなのよ。何の得もないのね。
さくらの位置が低すぎて 何するのも大変だったわ。
あ。でも 仕事は休めたかな。
今はもうおかげさまで すっかりパンツもチョチョイのチョイですわよ。
せんとくんも気を付けてね。
腰は 体の要です。
私も座骨神経痛の気があるので、風呂上がり、必ずアンメルツを塗っています、これが効く、首、肩、手首、膝、腰に毎晩塗っています(^^)
意外と効くと思う(^^)
みなさん、お試しあれ(^^)
それは今まで幸せでしたね。
ギックリ腰は、自覚できていない疲労が原因ともいわれているので、気を付けてね。
重いもの持ったから、でギックリ腰なるのはあんまりなくて、何気ない動作から始まることが多いです。
クセにもなるので、ちゃんと治そう。
さくら、お風呂入ったのね。シャンプーしたての毛をかぎたい!
大丈夫ですか?
私はまだやったことないけど、軽い動きでなったってことは、すい丸さん、だいぶ腰に疲労が溜まってた?
肩こりにスースーするかゆみ止めが塗りたくて仕方なかったけど、そうだ!!
アンメルツを買おう!!
komaさん、ありがとう!!(*^^*)
さくら、その写真は昔に見たよ(笑)
えぇ、一番安楽な姿勢は くの字でした。
くの字もくの字、江頭2:50位のくの字です。
緊張性頭痛の時に処方された 筋弛緩剤が役に立ちました。
アンメルツって、あのアンメルツですかー!
そーいえば昔 母が頭痛でトクホンを額によく貼って寝てたんですが、寝てる間にその白いトクホンに日の丸を描いて遊んでたら そのままお隣のウチに回覧板を置きに行ってしまったことを思い出しました。
相当な 特攻隊ぶりでした。
もう腰は 大丈夫です!
シャンプー仕立ての匂い、私も好きー!足の裏の匂いも好きー!
あ、娘達の足の裏は ご勘弁!
虫主婦さんは、ギックリ腰経験者かしら?
私ね、仕事柄腰は昔から悪いんだけど コルセットしたりしてたんだけど、今回は トイレの途中でコルセット外して無防備過ぎました。
何でも自分で経験しないと苦しみはわからないわね。
見えない疾病は 周りから見たら 変な格好してるオバさんに過ぎなかったわ。
もう二度もギックリ腰はゴメンだわ。
さくらの写真 懐かしいでしょー♡
まさか 次にまたさくらが来るとは思ってなかったので 結構サクラのモノは辛くて捨てちゃったんですけど、これは残しておいて良かったわ。
胴輪もサクラの大きさだから、さくらにつけた時に すごいブカブカで 何か感慨深かったわ。
komaさんからいい情報貰いましたね。
私も早速アンメルツ買ってこなくちゃ!!
肩こり 頭痛 腰痛 膝痛‥
私 結構 バアさんです(笑)
どろんこさんともしすれ違ったら お互い アンメルツの香りで気がつくかもね。