冬休み強化トレーニング

子供たちは冬休み。

コロナで人の集まる所へは行きたくないのでオープンスペースな江戸川河川敷へ。

最近ロードよりもマウンテンバイクが楽しいそうなので、オフロードを繋ぎ合わせたコースを設定。

実際に走ってみると予想以上にオフロード。

砂利や土のダブルトラックが続き、大人でも走り応えがある。

休憩を挟みながら往復30キロ。

子供たちには多分ハードだったろう。

しかし楽しみながら走りきったので良いトレーニングになっているはず。

なので1日空けて再度同じコースで30キロ。

更に1日空けて再び30キロ。

子供たちの体力が更についたらもっと距離を伸ばしても楽しいかもしれない。

近場でこれだけのオフロードコースはありがたい。