Sea to Summit !! （釈迦ヶ岳 宮崎県国富町）

２０１９年２月１０日（日）

海抜０メートルから標高８３０メートルの釈迦ヶ岳山頂（宮崎県国富町）を走って目指す　Sea to Summit　を敢行した。







この計画、先々週のこんなやり取りで突然決まった。軽いノリで言っただけだったのに・・・






そして、２月は全滅と言っていたＫさんも何を血迷って楽しそうと思ったのか、あっけなく計画に食いついてきた。

決定したあと、改めて距離を測ってみると、登山口まで２９キロもある。しかもそこから釈迦ヶ岳登山の始まりだ。最近はせいぜい１０キロくらいしか走っていないのに大丈夫か？！　不安がよぎる





実行の日はアッと言う間にやってきた。
フェニックス自然動物園裏の一ッ葉海岸がスタート地点。まずは証拠の記念撮影を・・・とやっていたら背後から波に足下に洗われた。シューズの中が濡れて意図せずお清め（涙）　スタートする前からなんてこった。まあ、これで正真正銘の海抜０メートルからのスタートだ。

８時４５分、スタート～♪











ミドリマンさんは、キロ５分で行きましょうと言ったがそれはちょっと無理。３月のマラソンに向けて強化トレーニング中のミドリマンさん、１２月のアオタイを終えたばかりのＫさんと自分とでは実力差がありすぎる。出だしから自重気味に２人を追って走った。







それでもペースは５分を少し切るくらい。あの２人は４分５０秒くらいだろうか。こういう時はアドレナリンが出るからついつい速くなっちゃうんだよねー
１か所目の休憩ポイントはエコクリーンプラザ。４つの大きな坂でもがいてようやく台地に上りあがった。２人は２００メートルくらい前方にいる。







９時４５分、第１の休憩ポイントに到着。ここまで１１．２キロ、約１００メートルを上ってきた。
もうすでにバテバテ。まだ３分の１だというのに、先が思いやられる。







一息休憩して、９時５３分、リスタート～♪　次の休憩ポイントは釈迦ヶ岳に続く県道３６５号との出合地点。







エコクリーンプラザからの急な下りで、時計に目をやると４分３０～４０秒で走ってる。これじゃあ後半潰れちゃうでしょう。

農免道路に入ると景色が単調で、しかもずっと遠くまで続く道が見えるものだから気持ちが萎える。徐々に足も重くなってきた。





１０時４５分、第２休憩ポイント（標高３３メートル）に、とうちゃく～～～







ここまで２１．６キロ。想定よりだいぶん早い！！　休憩時間を差し引いたらハーフを１時間５２分で走ったことになる。もうレクリエーションの域を超えて、これトレーニングでしょ！！







よしっ、いよいよラスト７キロ（釈迦ヶ岳登山は別ね）！！　どうにか先が見えてきた。
しかし、ここから登山口までの標高差は約２００メートル







ここまで来ると精神的な余裕みたいなものも生まれてきた。ゆっくりでも一歩一歩前に進みさえすれば着実にゴールできるところまで来たからね。
最初は本当に登山口までたどり着けないんじゃないかと心配してた。

そんなことを考えながら走っているとついに激坂が視界に飛び込んできた。あまりの急登ぶりに思わず笑ってしまった。




前方を行くＫさんは歩いてるし（笑）




１１時３１分、２人並走して法華岳公園に、とうちゃく～～～　２７．９キロ
今朝、一ッ葉海岸まで送ってくれたＮさんが、着替えとかを持って先回りして待っててくれた。こんなバカな企画のためにありがとうございます！







１１時４７分、着替え、トイレ、エネルギー補給をして、いよいよ最後の仕上げの釈迦ヶ岳登山。ここからはＮさんも一緒に





Ｎさんは、我々３人を置いてさっさと走って先に行った。我々はほぼ歩きっぱなしで、ときどきピクピクっと攣りそうになるふくらはぎをだましだまし登った。
所々にあるベンチでは、寝転んで休みたいという衝動に駆られたけど、一応、トレランっぽい恰好をしているから、ほかの登山者の視線の手前そういう訳にもいかず、休みなく登った。





１３時０１分、ついに　Sea to Summit !! 達成。　ここまで３２．９キロ、８３０メートルを登ってきた。我ながらよくやったー





景色のはるか先にはスタート地点の日向灘が見える。今、視界に収まっている地形の中を走って、ここまで来たのかと思うと感慨深い！
それにしても、あ、足が・・・。フルマラソン完走直後のような痛みに足を支配された。

さて、Sea to Summit は達成したけれど、山を下りなきゃ帰れないわけで、次こそ、本当に最後の走りだ。棒のような足を木の根にひっかけないように注意しながら、一応、走れそうなところは歩くのとそう変わらないスピードで走って、山を駆け下りた。





そして、正真正銘のゴール！！！





５時間１８分、総距離３７．２キロ、累計高度（＋）１９２４メートル、累計高度（－）１７５４メートル
いやあ、久しぶりにきつい思いしたー
焚き火新年会が Sea to Summit に変わってしまったけど、終わってしまえばこれはこれで楽しかった♪　

次こそは焚き火囲んで反省会しようってことになった♪