おはようございます。
今年の秋は気持ちの良い天気が多いですね。
天気のおかげで気持ちも晴れます(^^♪
先週は、特にかわりなしの1週間。
休日は、友人とのランチ。
そして日曜日の昨日は1週間分の買い物
その後
料理・パン作り。
締めは
ポップコーン片手にドラマ鑑賞(*^^)v
こんな普通の日が大切だなぁ～
定例の友達ランチも
前回は友人の体調不良で中止でした。
当たり前に過ごせるのが
ありがたい年齢になってきたと実感します。
私の持病は、めまいと難聴。
それから、お腹の調子を崩しやすいこと。
めまいと難聴は医者では解決できませんでした。
「慣れるしかない」
という状況です。
それでも、毎晩のトレーニングのおかげで
難聴は（自分の感覚的には）聞き取りが良くなった気がします。
めまいは、昨年末にひどい症状を起こして以来ご無沙汰です。
トレーニングで改善するものとは思っていなかったので
今の状況は本当にラッキーだと思ってます(^^♪
これからはもっといろいろ身体の不安が出てくる年代(^_^;)
気持ちがへこたれないでやっていけるか
そこが一番の課題かな～
YouTubeで重い病気が分かった若い女性が
落ち着いて画面に向かって報告していました。
彼女の自然な表情に圧倒されました！！