ゆるりと海遊

ゆっくりと地球を游ごう。

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手作りピザ。

2011-01-11 22:14:14 | いろんな海遊
三連休の初日にKさんから連絡があり

「今日の夜、うちで新年会しない?」

とお誘いを受けました

暇な私は何も用事がなかったので
飛び上がって喜んでKさんちに行ってきました 

初めてお邪魔するKさんちは私の家から
チャリで10分もかからないところ
すごくご近所さんでびっくり

Kさんお手製のピザはお鍋で焼いた
チーズたっぷりなピザでした
もっちもちでウマウマでした
ビールに良く合います

テレビを観ながら沢山おしゃべりして
ワンちゃんとじゃれあって幸せなひとときでした

Kさん、遅くまでありがとう

また誘ってね



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ドキドキの初出勤!

2011-01-06 22:47:07 | いろんな海遊



今日は、ドキドキの初出勤でした

初日ですから1日中教えてもらうばかりで
緊張緊張でしたが、なんか無事乗り切りました

でも、今までの経験が活かせる仕事だということがわかり
ちょっと一安心です

これから末永くお世話になるだろう
社長も先輩方々もいい方で、これまた一安心

社長のお言葉で印象的だったのが
「うちは7時で会社を閉めます。
 7時以降残業する人は仕事ができない人とみなします。」
とのこと。
大賛成です~

明日も初心を忘れずがんばります


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2011年になりました♪

2011-01-01 10:00:31 | いろんな海遊



2011年 あけましておめでとうございます

昨年は激動の年となりました。
皆様には大変お世話になりました

新しい勤務先も決まり
節目の年となりそうな予感です。

新しい生活に早く慣れるようがんばります

このブログもゆるりと続けていきたいと思いますので
今後ともよろしくお願い致します。


2011年元旦

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実は学生してます。

2010-11-09 20:53:03 | いろんな海遊

実は、今月から職業訓練に通ってます

経理・事務系の訓練校です。
卒業までに日商簿記2級が合格できるようにがんばりたいと思います

この学校が藤崎にあるのです。
チャリっちで1時間ほどかけて通学してます
運動にもなっています。
卒業するころには痩せてるかも

みっちり6時間勉強漬け。
同時に転職活動。
と、忙しくて忙しくて

まだ入校してちょっとしか経っていませんが
訓練仲間はすごく個性的で刺激になってよいのですが
ひとり問題児が

大変ですが、がんばってます…。


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心温まる電話。

2010-10-28 21:55:48 | いろんな海遊
現在、水鳥のように表面では「何でもないよ~ん」って顔していますが
水面下では足をバタバタと動かしているumiです。

最終目的に向けて
次のステージに進むことになった私ですが
苦しいとき積極的に連絡をくれ心配してくれた人や
実際に逢って愚痴を聞いてくれたり
貧乏な私にごはんを恵んでくれたり。
そんな方々に、報告方々昨日メールを送信しました。

そんな友人のひとりのKさん。
夜ごはんをつくっているときに携帯が鳴りました。
メールにしては長い着信音だな~と思ったけど
料理中だったし多分派遣会社からだろうなと思ったので
無視してみました。

手が空いてから携帯を見ると着信が
着信履歴を見るとKさんからでした。

ナンだ何かあったのかな
とお昼に自分が送信したメールのことは軽く忘れてました

折り返し連絡してみると
「おめでとう~
と心温まるお言葉をいただきました

メールでなく、わざわざ電話連絡してくれたのです。
ちょっとびっくりして嬉しかったです

通常、私も何か自分が悪いことしたり
ドタキャンなどする場合などはメールではなく
直接謝った方がいいと思っているんですが
なかなかねぇ~
相手の都合など考えるとメールで済ませてしまうことも…しばしば

嬉しいこともメールでなく
直接声を繋げる電話っていいですね

私も真似したいと思います
電話をするのがちょっと相手の都合を考えると…という場合は
手書きの手紙を送るなどして工夫してみたいと思います。

ありがとう、Kさん


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お隣さん、今度は演歌ですか!?

2010-10-14 19:56:42 | いろんな海遊
新しい(というっても入居して結構経つけど)お隣さんは
今までの人達と違って普通の生活音だけしか出しません
それだけで、お隣さんステキです

と、思っていたら先月あたりから怪しい感じに

男子学生と思っていたんですよ、新しいお隣さんは。
平日の昼間にいたり、夜遅く帰ってきたり
ずっといなかったり…と、学生っぽい生活だったので。

しかし、9月からずっと家にいることが多くなったのです。


そして、事件は10月11日の体育の日に起きました

祝日の朝8時半ごろ、大音響で鳴り響くド演歌

この音で目が覚めました

歌詞までハッキリわかります。
ひろし五木っぽいです。
こぶしが効いてます。
歌詞覚えてしまいそうです

これが2時間続いたのです
それからは少し音量が下げられまして
さすがに歌詞はわかりませんが、音は漏れてます

このときは、お父さんが来てるのかな~
と、思って我慢しました。

しかし2日後、今度は朝7時半からド演歌
歌詞はわかりませんが、演歌だとわかる曲が聞こえてきて
目が覚めました。
これは目覚ましかと思ったんですけど
1時間みっちり流れていて。。。

これは…と思い、過去のお隣さんのこともあるし
管理会社に連絡しました。

umi 「お隣さん、最近変わりましたか?」

管理 「調べないとわからないですが…(調べながら)
     何かありましたか?」

umi 「今までこんなことなかったんですが
     月曜の朝から大音響の五木ひろしばりド演歌が
     聞こえてきまして歌詞を覚えてしまいそうなくらいなんですが…」

管理 「ぶっ 演歌ですか(笑)」

umi 「そうなんですよ~。
     壁が薄いので、もう少し音量を下げてもらって
     朝は控えてもらえるよう伝えてもらえますか?」

今回は「演歌」というキーワードがツボに入ったのか
和やかな雰囲気で電話は終わりました。


結果、次の日より朝は音量を下げてくれています
基本、いい人のようです
よかった


ただ次はゴミ出しです

燃えるゴミの日は水曜なのに今日ゴミが出ています
実は昨日から1階の自販機の裏にゴミを隠していたのです。

現在、umiとお隣さんしか実際生活していないので
私じゃないということはお隣さんしか犯人はいないのです。
今までは、ちゃーんと出してたのに

はぅ、今までのお隣さんより可愛らしいから
すこーしだけ目を瞑っときますか。。。


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初めての職務質問!

2010-10-13 15:53:21 | いろんな海遊
今日の朝、マルキョウまでチャリっちで行き
買物を済ませてチャリっちのところに行くと
若い兄ちゃんから声を掛けられました。

なんだと振り向くと警察手帳をチラっと見せられ
あまりにもチラっとだったから本物かどうか、不審な顔をしてたら

 「南署の者ですが、この自転車はあなたのですか

 「はい、そうです。」

 「今、自転車の盗難防止のため、自転車のカギがついていない人に
    確認を取らせていただいています。」

私のチャリっちは、一度盗難にあいカギを犯人から壊されているので
自転車からカギを取り外したのです。
(もちろん輪っかのカギはつけてます。)
これは博多署の人からの指示で
「壊れたカギを付けたまんまだと職務質問されますから
 はずしておいてくださいね。」
って言われたんです。
なのに

 「これは一度盗難にあい犯人壊されたので外しました。」

 「被害届は出されてますか?」

 「はい、出しています。」

 「お名前をお伺いできますか?」

 「umiです。」

 「防犯登録と同じ名前ですか?」

 「はい。」

ここで、私服警官の携帯に着信が入り…。

 「確認が取れました。ご協力ありがとうございました。」


私がマルキョウで買物している間に
防犯登録の照合をしていたようです。

結局、博多署で外してくださいってのは何だったんだよ

チャリっちは2度誘拐され、1度は自分で探しだし
2度目は私のチャリっちに乗ってる人を警官が職務質問して発見。
これは犯人逮捕か
と思いきや、人から貰ったと言ったらしい。
では、くれた人が犯人と思いきや
その人は放置されてたのを拾ったと言ったらしく
捜査終了~。
なんだよ、拾ったっていえば許されるのかよ
警察って役に立たん

って思ってたら、今度は私が職務質問かよ
てか、職務質問されないよう博多署の人が言ったとおりにしたのに。
なんだかなー。

まぁ、私服の若い兄ちゃんで文句言っても仕方ないかなーと思って
あまり何も言わなかったけど、次チャリっちが誘拐されたら許さんぜよ


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自分にあったダイエットみっけ♪

2010-09-28 19:41:10 | いろんな海遊
さん情報ですが、

クロワッサン特別編集 伊達友美式ダイエットで、食べても痩せる理由。 (マガジンハウスムック)
伊達 友美
マガジンハウス

という本が絶賛されてました。

この伊達さんって方、有名な方なんでしょうか?
テレビのコメンテーターとしても出てますよね。

私も買って読んでみると…納得できることが多くて実践してみることに

まず、太る理由のひとつに食の偏りによる栄養失調が原因とあります。
思い当たる節が沢山

太っていても栄養失調になるのです。
また栄養失調になるから痩せれないのです。

なので、まずは痩せやすい体づくりということで
カロリーは気にせず

朝は、常温の水1杯と果汁100%ジュースのみ。
昼は、ごはん・温かい汁物・肉を中心としたおかず・生野菜サラダ。
夜は、ごはん・温かい汁物・魚を中心としたおかず・生野菜サラダ。

にしました。

伊達さんが仰るには、良い油を摂らなければ痩せれないとのこと。
脂肪燃焼させるには、良い油が必要らしいのです。

なので、肉・魚(の油)はバランスよく摂ること。

そして一番効果的な油がオメガ3系(エゴマ油、亜麻仁油))の油
日本人はオメガ6系(コーン油、大豆油、ひまわり油、紅花油)の油を
過剰摂取しすぎているらしいのです。

伊達さんは1日大さじ2杯のえごま油を取るのが理想的とのこと。

私はさんオススメのを試しに購入。
えごま油 170g

えごま油 170g

価格:930円(税込、送料別)

自炊をがんばってます

えごま油は熱に弱く酸化しやすいので
えごま油でドレッシングを作ってサラダにかけることにしました。

私は、油って苦手な方なんですが
このえごま油は大丈夫です。

さらっとしていて無味無臭なので使いやすいです。


熱に強い油も買っちゃいました


グリーンナッツオイルは少し香ばしいナッツの香りがしますが
熱を加えてしばらくするとわからなくなります。

この香りが平気な人は、グリーンナッツオイルも生で大丈夫なので
これ1本でよいかもしれませんね。


で、結果はというと
なんと1週間に1kgずつ痩せていってます

ただ、誕生日付近で暴飲暴食&不摂生をしてしまったので
2kgほど太ってしまったんですけどね~

食べ過ぎたからと思って1食抜いたりすると
なぜか太るんです???

前に通っていたスポーツジムでも言われていたんですが
食べずに痩せると体重は減るけどリバウンドが激しく
体型はお腹がポッコリなりますよって。

私にビッタリなダイエット方法が見つかりました

これからランニングシーズンですし
運動も取り入れて更なるダイエット目指しがんばります




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ウィンドウショッピングのはずが!?

2010-09-27 19:30:37 | いろんな海遊
前ブログの続きです

たくさん美味しいものを食べたあとは運動ってことで
もっちと二人でキャナルシティをウィンドウショッピング

ウィンドウを覘くだけのはずだったんですが…

まず、スポージアムに行くと
スポーツ用のブラックロングタイツが激安で売ってるのをみっけ~
なんと2000円におつりがぁ

誘惑に負けました

というか、必要なんですよ
ランニング&ウォーキングにぃ

自分への誕生日プレゼントってことで


それから、大好きなアウトドアショップを巡って
無印良品でまた悪魔の声がぁ

私はリュック派なので、リュックの中はいつも地震が起こり
荷物はバラバラに…
なので、これ欲しかったです

なんと1000円におつりが
サイズもコンパクトで
大きすぎると、またこの中で地震が起きるからね~。

次に心を捕らわれたのは、これ。

スポーツ大会の後に、温泉に行くことが多いんだけど
下がメッシュになった小さなバックが欲しかったのです
お風呂場の中で濡れてもへっちゃらです

これまた1000円におつりが


それから、100円バスで天神に移動して
マックで100円ジュースでまったり休憩。

今、炭酸ジュースが全サイズ100円なのだ
貧乏人に優しくて、ありがとう


それから、パルコ堪能。

最後は地下で美味しいもの探索。
自分へのお土産を探すと美味しそうなものが山ほどあり
迷った迷った

で、結局選んだのがこれ。



まんぷくどら焼き。

アンコ好きなumiとしては見逃せません
なんですか、このアンコの量
ステキです

実際食べてみると、甘さ控えめでペロって食べれました
すんごく美味しかったぁ


もっち、楽しい一日をありがとう
また遊ぼうね



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黄緑LOVE。

2010-09-24 11:03:27 | いろんな海遊
無職になってから見つけたブログがあります

このブログがumi的にヒットなのです
すごく好みや環境が一緒(?)なのです。
これから、この方のことをさんと表現させてもらいます。
なぜかというと…
最近、考えることが面倒なので
このブログをほとんど参考にさせてもらって
まねっこさせてもらってます
だから、ちょっと恥ずかしかったりして

多分、問題はないんだろうけど
こっそり覗いてまねっこしてるので

その影響で、黄緑LOVEな状態になってしまいました
そう、さんがハマっているからです。

さんが100均なんかで買った黄緑グッヅを探すとあるんですよ~
家の中が黄緑黄緑になってきています

これもさんのブログで紹介されていて…

買っちゃいました

すんごくカワイイです
カエル好きにはたまりません

しかも節約できるんです
洗剤を10倍に薄めて使うのでエコ&節約なんです

レシピなんかもまねっこさせてもらってます。
それは、また今度




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