おもいっきりTVの雑誌を読んでいると便秘に効く
「ペパーミント毒出しジュース」とゆうのが載っていたので
さっそく作ってみることにしました。
材料
・ペパーミントティーティーパック:1包
・お湯:500ml
・レモン果汁:大さじ2
・チューブ入りショウガ:1~2センチ
・オリゴ糖:適量
・(好みで)ニガリ:1~2滴
作り方
1.お湯500mlにティーバッグ1包入れ、10分おく。
2.ティーパックを取り除き、レモン果汁・ショウガ・オリゴ糖・ニガリを入れ、よくかき混ぜる。
サイトでペパーミント毒出しジュースをみると
硬水を使う所もありましたが私は水道水で作りました。
硬水ないもん!
パーミントは調味料コナーにあったのをティーパックに
自分で詰めました。(小1}
「ペパーミント毒出しジュース」とゆうのが載っていたので
さっそく作ってみることにしました。
材料
・ペパーミントティーティーパック:1包
・お湯:500ml
・レモン果汁:大さじ2
・チューブ入りショウガ:1~2センチ
・オリゴ糖:適量
・(好みで)ニガリ:1~2滴
作り方
1.お湯500mlにティーバッグ1包入れ、10分おく。
2.ティーパックを取り除き、レモン果汁・ショウガ・オリゴ糖・ニガリを入れ、よくかき混ぜる。
サイトでペパーミント毒出しジュースをみると
硬水を使う所もありましたが私は水道水で作りました。
硬水ないもん!
パーミントは調味料コナーにあったのをティーパックに
自分で詰めました。(小1}