踏み台昇降ダイエットも１３日目に入りました。
始めて約２週間です！
腿の痛みも治まりました。
一日３０分を２回しています。
変化は・・・・・・・・・・
体脂肪が少々減りました。
体重は４２キロなので減量はあまり期待しません。
ただ、脚が痩せれば良いんです！！
バストは７６センチだし・・・
これ以上痩せると・・・
バストは小学生高学年の女子の方が大きいかも(・ε・*)クスッ
昨日は１３日ぶりのお休みでした。
一日中本を読んでいました。
何を読んだかは昨日の日記を読んでね！
そんな時、同僚から電話があり「○○さんの５月のシフト凄い事になってるよ！５月１２日までお休み一日も無いよ！」って・・
そんな・・・
じゃ今日から１４日連続出勤って事になるじゃん・・・
労働基準法では週１回はお休みを取らなければいけないとなっています。
それも、１日６．５時間とか６時間、それも早出（7時から）が１０回もある・・・
やっと一日7時間、週6日労働から解放されたと思っていたのに・・・
文句の電話したいが、なんせ雇われの身
ええい！！腹が立つ！！
ヤケ食いならぬ、やけネットショッピングしてやる！！
って、昨夜注文しました！
プレミアム美脚バンデージ！
この前、エアーレッグビューティー買ったばかりですが
脚、絶対に痩せたいんや！！！
じゃ仕事行ってきます。
今日一日で、内田康夫氏の新作 「神苦楽島（上、下）」読みました。
図書館で借りているので早く読まないといけなと思って一生懸命でした。
私の思っていた人が犯人ではなく、殺されてしまい、
最後まで犯人が分かりませんでした。
そして最後犯人は・・・
次に読みたいのが東野圭吾氏の「カッコウの卵は誰のもの 」です。
でも図書館予約がいっぱいで何時になるのやら・・・・
通販に頼んであったエアーレッグビューティー エレガンスモデル
届きました～～
さっそく使ってみる事に！
エアーがぶ太いい脚をぎゅ～～って締めて、ゆっくりエアーが抜けて
終わった後の気持ち良さ～～～
パンパンだったふくらはぎがブヨンブヨンになりました。
寝る前にまたやります。
毎晩寝る前にやったらきっと！
4月１７日から始めた踏み台昇降ダイエット！
明日で十日目に入ります。
効果は・・・・
(￣へ￣|||) ウーム
体型、何所も変化無し。
まぁ まだ十日だしね。
変化あったのは 腿が、アキレス腱が痛い、それも右足だけ
きっと骨盤がずれているんでしょうね・・・
骨盤ベルトと腿ベルトをしてやってます。
どうしても脚が痩せたいんです。
スパッツを穿きたいんです！
私、ガンバれ～～～～
今日は十日ぶりのお休みでした。
旦那が早出の為に5時に起きて、掃除洗濯、子供を出して
さぁ～～ 寝るか～って思ったら、会社から電話が・・・
「今から仕事入ってくれる？」
「え・・・・・・・・・・・・・・・」
「お願い！」
断れない性格なもんで・・・
明日も仕事です、それも朝7時から・・・
