思い出いっぱい『整理箱』

いろんなことがありました。
あの日のこと、あの頃のこと。《エトセトラ》ですね。
思い出すまま書き出してみました。

胃は悩んでいる

2007-07-11 18:22:06 | ■Weblog
胃は悩んでいる (岩波新書)

岩波書店

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■出版社/著者からの内容紹介
真夜中,私たちの胃腸では強い収縮運動がおこっている.消化管内部をクリーニングしているのだ.しかし,胃は2重の神経システムによる支配を受けているため,深夜の収縮がおこらず,きりきりと痛むこともある.空腹期収縮のしくみ,消化管調節機能,潰瘍の原因など,身近でありながら意外に知らない胃の素顔を描きだす.


もう痔で悩まない、かくさない―最新・痔の疾患の予防と治療

2007-07-11 18:17:21 | ■Weblog
もう痔で悩まない、かくさない―最新・痔の疾患の予防と治療

木馬書館

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■内容(「BOOK」データベースより)
人知れず悩む病気の筆頭?「痔」。切られるのが怖い、何となく恥ずかしくて…というあなた。痔の治療は、ここまで進んでいるのです。「恥ずかしさ」や「怖さ」を吹き飛ばし、「爽やかさ」を手に入れるための読本をここに!本書では、痔の予防や治療を取り上げるだけでなく、肛門部のしくみや働き、痔以外の疾患など、肛門部周辺の情報を掲載しています。


腸をキレイにする!―いいウンチを出して便秘を解消する

2007-07-11 18:08:05 | ■Weblog
腸をキレイにする!―いいウンチを出して便秘を解消する

日経BP社

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■出版社/著者からの内容紹介
あなたは1日何回、ウンチをしますか?
腸をキレイにすれば、気持ちのいいウンチが出ます。
便秘はお肌と健康の大敵。
「1日1回の便通では、少な過ぎる」と考える著者・甲田光雄医師は、「食べた回数だけお通じがあるべき」といいます。
根強い人気を保つ「西式健康法」をベースに、便秘、肌荒れ、花粉症、頭痛、冷え症、疲れやすい、アトピー…などの悩みを抱える人のために、図表を駆使して、わかりやすく“腸をキレイにして、健康になる具体的な方法”を伝授します! 本書を読んで、腸をキレイにしてみよう!


ナチュラルダイエット―あなたの常識をくつがえす3つの習慣

2007-07-11 18:01:07 | ■Weblog
ナチュラルダイエット―あなたの常識をくつがえす3つの習慣

ディスカヴァー・トゥエンティワン

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■出版社/著者からの内容紹介
「“生命力のある水”を摂る」「食べ物を適切に組み合わせる」「果物をタイミングよく」この3つを心がけるだけで、食事制限なしで、誰でも驚くほどの成果があがります。1985年の刊行以来、NYタイムズで40週連続第1位を獲得、その後32カ国語に翻訳され、全世界で1200万部突破の超ベストセラー『FIT FOR LIFE』(邦訳『ライフスタイル革命』キングベアー出版)著者による最新講演録、満を持しての登場です。全米で注目の健康法「ナチュラル・ハイジーン」のすべてが今、明らかに。