港区 愛宕山

今週はあまり歩かず、お酒もたくさん飲んだので体重もリバウンド気味です。（週内で2キロ増加）😓

再び、ダイエットモード。港区の愛宕山まで散歩してきました。

出世の石段。寛永三馬術と知られる曲垣平九郎が３代将軍家光の目の前で愛宕山の石段を馬でのぼり、梅の枝をとってきて賞賛され、出世したことに由来しています。

上から見下ろすと、坂の急な勾配が伝わるかと思います。（こんな坂を馬で登れと無理な要求をする家光はとんでもないパワハラ野郎ですな。😅）

坂の上の愛宕山神社。季節よろしく梅が咲いておりました。

山頂にあるNHK放送博物館も見学。

愛宕山は標高25.7mですが、天然の山としては都内23区内で一番高い山です。NHKの最初の放送はこの山頂から始まったそうです。

本日の歩数、27,000歩👣

帰って来たヨッパライ

今日は久々に飲みにいきました。帰って来たヨッパライです。

イタリアン居酒屋でワインを一本くらい飲んで、肉やら魚やらたくさん食べてしまいました。〆はパスタ。友人との会話もはずみ楽しい一時を過ごしました。😋

いや、ダイエットはどうした💦

明日からダイエット生活に戻ります。😞

さて、タイトルに借用した、ザ・フォーク・クルセーダーズの「帰って来たヨッパライ」ですが、現在は放送禁止だそうです。

「オラが死んだのは、酔っ払い運転で」という歌詞が、飲酒運転による死亡事故厳罰化の高まりから不謹慎とされたとか…

コンプライアンスも過ぎると息苦しくなりますね。

勝鬨橋から

一日降っていた雨も止んだので、いつものウォーキング。上の写真は勝鬨橋近く、隅田川テラスから撮ったスカイツリー。

勝鬨橋。日露戦争の旅順要塞陥落を契機に設置された「勝鬨の渡し」が橋名の由来です。

強国ロシアを相手にドンパチ。昔の日本は勇敢でしたね…

勝鬨橋に話しを戻して、

東洋一の可動橋と言われた勝鬨橋が最後に開いたのは昭和45年11月29日だそうです。（私はまだ2歳）

実際に橋が開いているのを見たことはないですが、ここを通るたびに橋が開いた様子をいつも想像しています。

歴史を考えながら散歩するのは楽しいですね。😃

初めてのジム

今日は先月に契約したジムに初めて行きました。

まずトレッドミルで30分ほど走ってみました。走るのは3年ぶり。

↓これです。

なんとコロナでマスク着用だって。

息苦しいし、汗で不快だし…こりゃ、ランニング用のマスクとか買わないと駄目だなぁ。

あとラットプルダウンを10回。

↓こんなの

重さとかセット数がわからないド素人さんなので今日はお試し。

目標は懸垂10回できる人。今は恥ずかしながら0回💦。

しだれ梅にハナモクレンの蕾。

春が来てますね。

若洲海浜公園の朱雀

今日は朝からウォーキング、若洲海浜公園で四神獣で最後の朱雀をゲットしました。

実際に歩いたおかげで、四神の方角が完全に頭に入りました。一生忘れないと思います。

昨日の雨で空気が澄んで富士山がはっきり見えました。

若洲海浜公園をぐるり散歩。雲のない真っ青な空。気持ちが良かったです。橋は東京ゲートブリッジです。最後の写真は若洲海浜公園の展望台。